冻疮冬病夏治
冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。根据冬病夏治的原理，在盛夏酷暑期间，不失时机地“冬病夏治”冻疮，往往能收到意想不到的效果，甚至可达到根治的目的。
冻疮是冬季容易发生的一种皮肤损伤，好发于手指、手背、足跟、脚趾、耳廓、鼻尖、面颊等人体暴露部位和末端部位，其发生与年龄、性别、体质有关：通常儿童、少年发病率较其他年龄段高;女性较同龄的男性发病率高;罹患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人，局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力差，经不起寒冷的刺激，也容易发生冻疮。本病主要由寒冷和潮湿引起。冬天，尤其是冷暖骤变时，人体暴露部位遭到冷空气的侵袭后，通过神经的反射作用，引起血管痉挛收缩，使局部的血流量减少，造成皮肤组织缺氧，导致细胞损伤。若在较长时间内不能消除寒冷刺激，便会发生冻疮。潮湿能加速体表的散热，也是导致冻疮形成的因素之一。此外，自主神经功能紊乱、肢端血液循环不良、手足多汗、缺乏运动、鞋袜过紧、营养不良、贫血及一些慢性消耗性疾病等，常为冻疮的诱发因素。
穴位贴敷法
于每年夏季的农历三伏期(可不拘于头伏、中伏、末伏这3天，只要在三伏天内选择天气晴好的日子，在中午施治即可)敷贴穴位3次，每次间隔10 d左右。药物组成：细辛12 g、甘遂12 g、元胡21 g、炙白芥子21 g，共研成细末，为1人的用量，每次取1/3药面，加生姜汁调成稠膏状，现用现调。
取穴
以大椎、肺俞、阿是穴为主穴。发于手部者，加合谷、外关;发于足部者，加三阴交、解溪、昆仑;发于面颊及耳廓者，仅用主穴即可。
方法
将调成稠膏状的药物均匀地敷在以上穴位，用无菌敷料覆盖，以胶布固定即可。第一次敷贴时间可稍长，一般贴2～3 h，患者自觉发烫、局部发红即可。发泡的患者往往效果更好，对泡可不作处理。第二、三次敷贴时间稍短，可贴1 h左右。
药物外涂法
①取红花、当归尾、桂枝、干姜、薄荷各15 g切碎，放入玻璃瓶中，添加白酒500 g浸泡，加盖密封，过10余天后即可使用。患者可于暑天中午，用药棉蘸取药酒适量，反复涂擦患过冻疮的部位。一般须坚持擦洗10～20 d。
②选用成熟的紫皮独头蒜，捣烂成泥，中午放太阳下曝晒至温热，将蒜泥涂于患过冻疮的部位，待1 h后除去。1次/d，连续4～6d。
③取新鲜西瓜皮，适当留厚一些，白中稍带红瓤，用它轻轻揉搓患过冻疮的部位，每次3分钟，1次/d，连续1周。
药物薰洗法
①取茄根60g、花椒10g，水煎熏洗易患冻疮处，1次/d， 10～30min/次，1剂/d，连续1周。
②取食醋适量放入锅中煮热，趁温擦冬天冻疮患处，2～3次/d，连擦7 d。
③取干红辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒汤，待水温适宜时，泡洗易患冻疮的部位，1次/d，连洗5 d。
自我按摩法
①两手合掌，反复搓摩，使其发热。然后右手紧握左手手背用力摩擦一下，接着左手紧握右手手背摩擦一下，如此一左一右为1次，反复摩擦30～50次。
②左手掌紧按右手腕内侧，然后用力沿内侧向上摩擦到肩膀，再由臂外侧向下摩擦到右手手背，这样一上一下为1次，做50次。然后按上法按摩左臂50次。
③两手紧抱右大腿根，用力向下摩擦到足跟处，然后摩擦回大腿根，一上一下为1次，做50次;同法做左腿。④右手按摩左脚心50次，再左手按摩右脚心50次。每天早晚各1次，多做亦可。
耳廓自我按摩术
每日清晨起床前，在床上行耳廓自我按摩，具体手法为抹拉法，即双手拇指指尖向上，指腹贴于耳廓背面，食指弯曲，拇指侧贴于耳廓前面(也可用食指指腹与拇指指腹呈对应状)，然后由耳廓上部沿耳轮、对耳轮、耳甲腔、耳舟向下抹拉至耳垂，力量适度。
