养成七个好习惯跟色斑说拜拜
一、外出做好防晒工作
外出一定要带上遮阳伞、帽子之外还要做好皮肤的防晒保养工作。避免因为光老化而引起的皱纹及斑点。
二、清洁皮肤保养关键的一步
一定要做好皮肤的清洁工作，皮肤一定要毛孔通透，才能排出污垢和吸收好的营养。
三、不要频繁的磨砂或者化学脱皮
不要为了美白而频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，这样皮肤的表皮角质层脱离，皮肤对光就会很敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。
四、选择适合自己的彩妆品。卸妆一定要用到专业的卸妆液
化妆品中的色素和金属成分有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，很容易引起皮肤的黑色团。从而引起色斑。
五、面对电脑，做好防辐射工作
减少面对电脑的时间，防辐射工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。
六、饮食清淡
碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香等这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长。会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。
七、热爱运动，学会一些简单的办公室小瑜伽
我们的皮肤是身体大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是好的排毒过程。适量的运动，可以很好的排毒。
每个女性都想拥有一张洁白无瑕的脸孔，只有从日常喜欢开始才能保养真正杜绝色斑的发生。
结语：色斑对于我们来说是非常讨厌的，不管是长在脸上还是身体的其他的部位都是极其令人生厌的，并且非常影响人们的美丽。而中医治疗色斑是非常的健康，没有副作用的。部位就为大家介绍了众多的中医祛除色斑的方法，大家可以试试。
