以上就是对一些失眠的治疗方法的相关介绍,这些方法主要就是从中医理论上看的,所以一旦患有失眠的患者,一定要及时的采取措施根据自己的病情进行针对性的治疗,这样对病情的康复很有帮助。
中医治疗失眠的六道中药汤
晚上睡不着总是让人感到烦心,如果没有良好的睡眠不仅会摧毁女性青春红颜,还会影响第二的生活中状态。曾经小编也遭遇了失眠的痛苦,所以很能体会失眠者的心情。为了让更多的失眠者能睡上一个舒服的觉,小编在此向大家推荐中医治疗失眠的六道中药汤。
1、静心汤
龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达到镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。
2、桂圆莲子汤
取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,适合于中老年人、长期失眠者服用。
3、养心粥
取党参35克,去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克,以2000毫升的水煎成500毫升,去渣后,与洗净的米和水共煮,米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。
4、酸枣仁汤
酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
5、三味安眠汤
酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用,混合有催眠的效果。
6、安神汤
将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200毫升水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀,于睡前一小时饮用。
结语:失眠是现代生活中非常常见的一种现代病,很多的人都因为生活压力和各种的原因遇到失眠的困扰!想要治疗失眠其实也是非常的简单,只要多多了解一些中医的方法,多多接触这些神奇功效的中药,失眠就会远离大家了,平时也要养成良好的生活习惯!