挑法
用刮痧板的一端在穴位处，由轻而重、均匀、和缓地把筋跳挑起，以不与皮肤产生摩擦为原则。
拨法
刮痧板的一角与经络呈垂直方向，深按并且向外播弹经筋，手法如弹拨琴弦般，会让穴道产生酸胀感。
震法
用刮痧板一角在穴位处震荡、走动，以刺激穴位，增加疗效。
十字法
以刮痧板前端在肌肤上画十字，通常使用于额头部位。
拍打法
在脸部肌肉较丰满处，以刮痧板轻拍，以增加皮肤肌肉的弹性。
方向
通常刮痧美容都是顺著经络循行方向，而且须单向刮，切忌来回刮动、拉扯;如果一次要刮好几个部位，则要由上向下依序进行，例如先刮额头，再刮眼角、鼻周。
时间长短
刮痧的时间不必过长，若没特别说明的话，每个动作只须重复 5 ～ 8 次，每天约 5 ～ 15 分钟就能看到改变哦!
哪些人需要瘦脸
(1)脸部皮肤紧绷型;
(2)脸部皮肤组织松弛型;
(3)脸部皮肤细薄有皱纹型;
(4)圆胖脸型;
(5)脸部浮肿型;
(6)脸部粉刺型;
(7)肿眼泡、黑眼圈型;
(8)脸部硕大结实型;
结语：上述内容就是关于刮痧瘦脸的一些相关内容的详细解答，大家看完之后对于刮痧瘦脸应该有了一个更加全面的了解了吧。看吧，瘦脸就是如此简单，不需要冒着什么危险，小小的几个步骤，就能让你轻轻松松拥有精致小脸，想要精致小脸的您还不赶紧来试试!
