中医常识 老中医如何从舌苔看你的健康状况(2)

  舌头发白,多属脾虚

  一般来说,舌头正常的颜色是淡红的,不正常的“舌淡”症状表现为淡白舌,血色很少。在临床上,舌淡表明是气虚、血虚,其中常见的是脾气虚所致。脾气虚的人经常会感觉到全身没有力气,很疲累、不想吃任何东西,但是胃部会有胀满感。大便也不正常,偏软、不成形。针对这种情况,可以选择四君子汤、香砂养胃丸等来进行治疗。如果除了脾虚,还有中气不足症状,主要表现为有时候肚子坠胀,大便拉稀次数比较多,可以选择补中益气丸。

  中医教你看舌头识健康

  舌通过经络与五脏相连,因此人体脏腑、气血、津液的虚实,疾病的深浅轻重变化,都有可能客观地反映于舌象,通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。mansion88 app 推荐:中医教你看舌头识健康 ,希望对你有所帮助。

  一、气虚湿毒

  人体因为元气不足引起的一系列病理变化,称为气虚,它与现代人承受的激烈的社会竞争、压力过大及不良糊口方式有关。再加上广东地区因为天气高温高湿,尤其是到了夏季,天色比较炎热,体内热过度十分轻易产生湿毒。

  1、舌像表现

  看舌头知你有哪些病症

  舌头肿大,软弱无力,舌边有牙齿压出来的齿印,整舌头的舌质淡白欠缺红润,舌苔腻白,严峻一些的还会变黄,苔质厚实,附着在整个舌面。

  2、调理方法

  五指毛桃煲鸡。味道鲜美、气息芬芳、营养丰硕具有很好的保健作用。

  薏仁粉泡牛奶:薏苡仁可防癌、润泽滋润皮肤,可将它略炒磨成粉泡牛奶喝。

  山药薏仁茶:以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝。样可以恢复和增补中气、提神、还能改善脸色。

  二、气滞血淤肝火旺

  有淤血的人,体内血液活动较缓慢,在某些局部甚至可泛起血流完全停滞,在上了年纪的人中多见。

  而在青年女性中,这种体质也非经常见,她们有月经不调、月经色深,常有血块、痛经等淤血郁阻的表现。除此之外,心情忧郁也有可能导致血淤。

  1、舌象表现

  舌头舌体较瘦,舌边较红,舌苔发黄,舌蕾较粗且舌头发干。假如发展成肝火旺盛,舌体会发暗,舌头上会泛起紫玄色的淤斑或者淤点,而且通常舌底的血管增粗增长,发生迂曲变形。

  2、调理方法

  多喝花茶:如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉*花茶等。可以调经活血,润血气。

  加强运动:以促进血液轮回,减轻压力,放松心情。

  三、阴虚

  阴虚,是指机体的精、血、津液等的阴液不足。因精血和津液都属阴,所以称“阴虚”,多见于劳损久病或者热病之后而致阴液内耗的。

  1、舌像表现

  舌色较红,舌质嫩,舌面光滑缺少津液,也没有舌苔或者少苔,看上去比较干燥。不论何种疾病,凡见到这种舌象,都表明机体内有阴液消亡的征象,津液严峻损耗。舌光而色红绛为热盛伤阴,舌光而色淡为气阴两伤。

中医常识 从舌苔看身体好坏 舌苔 
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