中医常识 冬日刮痧有技巧(3)

  7.正处于妊娠和月经期的妇女不宜刮痧,有危重病症、出血倾向疾病或年老体弱者也不宜应用刮痧疗法。

  8.皮肤病患者不宜刮痧,尤其是溃疡、严重过敏、痣瘤或皮下有不明原因包块和新鲜伤口者。

  9.保健刮痧和头部刮痧可不用介质,隔衣刮,手法宜轻。给小儿刮痧手法宜轻,隔衣刮。

  10.空腹、过度疲劳、低血糖、过度虚弱和神经紧张患者忌刮;低血压、特别怕痛的患者轻刮。

  11.再次刮痧时间需待上次痧疹消退(如5至7天左右)后再进行。

  12.经过正确的刮痧治疗数次后,若病情没有减轻或反而加重,应去医院做进一步检查,并改用其他方法治疗。

  13.需要特别注意的是,刮痧也和针灸一样,有可能像晕针一样出现晕刮。如刮痧过程中有头晕、面色苍白,甚至心慌、出冷汗、四肢发冷、恶心欲吐等表现,一定要及时停止,立即就医。

  中医详解怎样刮痧能强体养生

  中医详解怎样刮痧能强体养生。刮痧是中医疗法中的一种,方便简单,疗效显著,能起到防病祛病、强体养生之功效。那么,适合刮痧的部位有哪些呢?刮痧时注意哪些事项呢?刮痧的顺序如何?

  刮痧的部位

  刮痧的部位一般有6处

  1. 颈前喉结两侧的部位

  2.颈后靠近项肌的地方

  3.背部脊柱与肩胛骨之间的地方

  4.两侧乳头上的前胸部位

  5.上肢的肘弯内侧

  6.下肢的腘窝部位

  刮痧的顺序

  刮痧的顺序,大多是由上到下,如颈部、背部、肘弯部、腘窝部;也可以由内向外刮,如前胸部。需要注意的是,刮时应取单一的方向,即每次都由上向下或由内向外,而不要来回地刮。如需刮几处时,当一处皮肤刮出深红色斑条后再另换一处皮肤。

  刮痧条数

  刮痧用汤匙、刮痧板等物品蘸水、油或其它介质,在人体的一定部位上拨刮,称为刮痧疗法。那么,刮多少下能起到强身养生的功效呢?mansion88 app 认为,刮痧条数的多少应视具体情况而定,一般每处刮2-4条,每条长约2-3寸即可。

  刮痧前、刮痧时注意哪些问题

  刮痧前,先准备好汤匙一只,并在小碗里放些菜油(或麻油、清水等)。另外,准备好刮痧用具。

  刮痧时,用汤匙或痧板蘸些油或水,在病人身体的一定部位的皮肤上拨刮一、二十次,刮痧直至出现深红色的斑条为止。

  刮痧时,病人的体位可根据需要而定,一般有仰卧、俯卧、仰靠、俯靠等姿势。不论哪种体位,都要使病人感到舒适。

  刮痧时,用力轻重要适中,不宜过重,以免病人感到疼痛或刮伤皮肤,甚至因不能忍受而发生意外。所以在刮痧时要随时询问病人的感觉,从而调节用力大小。

  结语:以上就是关于冬季刮痧的一些相关内容介绍了,通过阅读这篇文章,大家应该都对冬季刮痧的小技巧、注意事项以及手法工具都有了比较全面的了解了吧?如果你也热爱养生,那么冬季就来试试刮痧养生法吧,冬季刮痧不仅能够排除我们体内的一些废物,还可以帮助我们保暖驱寒,提高抵抗力哦。

中医常识 刮痧 刮痧的作用 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...