枸杞的功效与作用 枸杞是否是人人可以食用

　　枸杞，又称枸杞子，是一种常见的中药材，被誉为“天然的养生佳品”。它不仅具有丰富的营养成分，还具有多种功效和作用，对人体健康有着极好的保健作用。本文将详细介绍枸杞的功效与作用，以便大家更好地了解和利用这一天然的养生资源。

　　1、枸杞具有提高身体免疫力的功效

　　枸杞中含有丰富的多糖、黄酮类化合物等成分，这些成分可以增强人体免疫功能，提高抵抗力，帮助身体抵抗病毒和细菌的侵袭。

　　2、枸杞对肝脏有保护作用

　　枸杞中的多糖成分可以保护肝细胞，减轻肝脏损伤，促进肝细胞再生，对于预防和治疗肝病有着良好的效果。