陈皮是常见的一种中药材，很多人认为陈皮就是橘子皮，其实橘子皮制作成陈皮之后，功效会明显增多，陈皮的常用方法就是泡水喝，那么陈皮水的功效与作用有哪些?不少人想要自己制作陈皮，如果自己制作需要注意哪些事项呢?
陈皮水的功效与作用
1、陈皮水有助于促进消化
陈皮中含有类柠檬苦素，这种物质性平并且溶于水，所以陈皮水喝起来会有淡淡的涩味。此外，陈皮中还含有橙皮甙、维生素C、挥发油等成分，进入胃肠道中有助于刺激胃黏膜分泌更多胃液，有助于促进消化，改善腹痛、腹胀等消化不良的症状。
2、陈皮水有助于祛湿
陈皮有芳香类物质，有助于化湿。如果身体因为脾虚导致湿气积聚在体内，很有可能引起舌苔白厚、腹胀等不适，可以适量饮用陈皮水，如果能够加上茯苓，对祛湿的效果会更好。
3、陈皮水有助于理气
如果经常感觉到腹胀、打嗝，很有可能是胃气不通畅而造成的，此时胃气会向上走，从而出现不适症状。陈皮有轻微苦涩的味道，适量饮用陈皮水可以帮助理气。
4、陈皮水帮助化痰
