甘草是一种中药材，很多人对甘草不太了解，服用甘草对身体的健康有很多好处，那么甘草的功效有哪些呢?甘草的功效虽然很多，但是食用时也要注意一些事项，否则会影响其功效。怎么食用甘草才能更好的发挥出甘草的功效呢?
1、润肺止咳
适量食用甘草有助于润肺止咳，风热和风寒导致的咳嗽都可以通过食用甘草来缓解。如果是风寒咳嗽，可以将甘草同苦杏仁、麻黄等中药材同用;如果是风热引发的咳嗽，可将甘草同苦杏仁、桑叶同用。如果咳嗽时有痰，可将甘草同陈皮、半夏同用，也有助于止咳祛痰。
2、益气补中
食用甘草有助补脾，非常适合脾胃较为虚弱的人食用，同人参、白术等药材同用补脾益气的效果会更好。
3、解毒
适量食用甘草有助于解毒，如果服用中药试剂，对身体产生了一定的伤害，就可以通过食用甘草来解毒。有些药物本身并没有毒性，但是体质较差的人服用之后就有可能产生不良反应，就可以在药方中加入甘草，有助于减轻对身体的影响。
4、止痛
适量食用甘草还有助于止痛，如果身体出现了乏力、腹痛、四肢疼痛、脾胃虚弱等症状，也可以通过食用甘草来缓解。
