天麻具有息风作用，而御风草根有御风作用，这两种中药材的作用是相反的，如果一同服用可能对健康造成不良影响。
4、不宜久煎
天麻中的主要成分是天麻甙，这种物质在高温时容易被破坏，所以煎天麻时不宜煎时间太久，否则会影响天麻的药效，在煎天麻时还要注意火候，火太大也不行。
5、出现异常要及时就医
服用天麻之后，如果出现异常症状，比如头晕、恶心、胸闷等症状，需要及时就医进行治疗。还有部分患者可能出现浮肿、脱发的情况，也要重视。
1、泡茶
可以直接用天麻来泡茶，在经过高温处理之后的天麻可以切片或者直接捣成粉，用80度左右的水冲泡，这样饮用可以缓解头晕、头痛的症状。在泡天麻时要注意温度不能太低也不能太高，否则无法发挥出天麻更好的药效。
2、煮鸡蛋
可以用天麻来煮鸡蛋，将天麻先放入水中煮半小时，将天麻的药效发挥出来，之后将鸡蛋放入水中煮熟，就可以食用了。每天坚持食用，可缓解头晕的症状。
3、炖汤
在平时炖汤时也可以适量加入天麻，不仅能让汤的味道更好，而且还会有更多功效，对身体健康有好处。
结语：天麻是我们常见的中药材，具有平抑肝阳、息风止痉、祛风通络等作用，经常头痛、抽搐、肢体麻木的患者可以服用天麻。在用天麻煎汁的时候要注意不能煎太长时间，否则会影响天麻的药效。
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