西红花是一种活血化瘀的中药材，也就是我们通常说的藏红花。西红花性味甘、微寒，适量使用对身体有很大好处，西红花的作用有什么?西红花的使用方法较多，可根据自己的需求来选择。西红花虽好，但使用不当也会给身体带来副作用，西红花的使用禁忌有哪些?
西红花的作用
1、活血化瘀
西红花进入身体之后可入心经、肝经，可有活血化瘀的作用。西红花能扩张血管、降低血压，可以改善身体的淤滞或是身体血液循环不良等症状，如女性存在月经不调、脑梗塞等疾病，服用西红花都有较好的治疗作用。
2、解郁安神
西红花还有一定的安神助眠作用。我们时常会遇到肝气郁结、心情不畅的情况，可引起睡眠质量下降、难以入睡、心神不宁等情况。这个时候可以泡一杯西红花水，饮用之后能起到安神解郁的作用。
3、增强体质
西红花能促进身体血液循环，调节身体内分泌系统，从而起到增强免疫力的作用。
1、煎汁内服
煎汁内服是常用的一种使用西红花的方法，需要注意的是每日常规用量为1-3克。需要注意的是用量要谨遵医嘱，不可擅自调整用量。
2、开水泡服
开水泡服是较为方便的方法，取出5到10根西红花丝之后，用开水浸泡之后饮用，可续三到五次。
