制作方法：
罗汉果、红枣、莲藕处理好，在锅中加入适量清水和冰糖，大火煮沸后，加入罗汉果、莲藕和红枣，小火炖煮15分钟就可以了
4.罗汉果排骨汤
材料：白菜干、罗汉果、猪骨
制作方法：
1.将猪骨焯水后，捞出清洗干净。
2.把罗汉果、焯过水的猪骨、白菜干一起放入到砂锅中，加入适量水炖煮，煮沸后小火炖煮2个小时，出锅前加入适量盐。
5.罗汉果桂圆茶
材料：罗汉果、桂圆
制作方法：
1.在砂锅中加入适量水，将罗汉果和桂圆肉放入到砂锅中。
2.盖上盖子煮沸后转小火煮20分钟，食材熟透就可以饮用了。
1.经常用烘干的罗汉果泡水饮用，会导致上火症状，所以有风热咳嗽的人要少饮用。
2.罗汉果味甘，罗汉果短时间服用没有什么关系，但是长时间服用会导致肠胃功能降低，引起一系列肠胃症状，所以将罗汉果泡水饮用，不能长时间饮用。
3.寒性体质的人，在服用罗汉果的时候，应该要搭配生姜，但是体质寒凉较为严重的人，不建议服用罗汉果，不然会导致体寒问题加重。
4. 罗汉果能促进排便，起到预防便秘的作用，有脾胃虚弱的人，不建议服用罗汉果。
结语：罗汉果是临床上经常会用到的一味中药，患者在用罗汉果改善疾病的时候，要在医生指导下服用。如果将其当做保健品食用，应该要控制好食用量，长时间服用罗汉果会影响肠胃健康。此外，服用罗汉果的时候，也要看看自己的体质是否适合。
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