2.西洋参煮水
材料：西洋参
制作方法：
准备西洋参切成片，在锅中放入适量水和西洋参，用文火煮水10分钟即可饮用。
3.西洋参泡酒
材料：西洋参、酒
制作方法：
西洋参洗净，将白酒放入密封的罐子中，在里面加入西洋参，密封15天就可以了，要记得每天摇晃一次罐子。
1.肺气虚和肺阴虚人群
如果是因为肺脏火气大消耗气阴引起的气短，咳嗽、痰中带血的症状，可以服用西洋参。西洋参性凉，入肺经，能起到清肺火、养肺阴的作用，适合肺气虚与肺阴虚人群服用。
2.气阴两伤人群
体内阴津不足和气元缺乏会引起心烦口渴、身体疲惫、大便干结等症状，西洋参性凉，服用后能起到补肺气的作用，有气阴两伤的人可以吃西洋参。
3.热病口渴人群
西洋参味苦，食用后能养阴生津、清除热气，如果因为伤热气津引起了口渴心烦、身热多汗的症状，可以用西洋参改善症状。
结语：西洋参是常见的一种中药，如果在平时大家用西洋参改善身体不适的症状，需要在医生的指导下用药。西洋参能缓解身体疲惫，上班族们可以用适量的西洋参泡水饮用，能缓解工作中的疲惫感。
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