车前子的功效 通过4个方面让你更了解车前子(2)

  准备:春夏季节的车前草幼株、嫩芽,肉馅,各类调味品

  将采来的车前草幼株、嫩芽,择洗干净,用开水焯一下,直到烫熟,放至一边切碎、晾干水分备用

将采来的车前草幼株、嫩芽

  将肉馅和晾干的车前草加入调味品搅拌均匀,然后饺子馅就做好了。

  此法也适合做馅饼,蒸包子,都是类似的办法。

  车凉拌车前草

  准备:春夏季节的车前草幼株、嫩芽,各种调味品

  同车前草包饺子的第一步是一样的,洗净、烫熟、晾干、切碎

  将车前草放入碗里后加入适量的食盐、味精、蒜泥、醋、香油、花椒油等调味品。

  车前子的禁忌

  车前子壳中含量是膳食纤维。膳食纤维大的作用就是促进肠胃蠕动,预防便秘,促进排便。因此,本来就有腹泻、拉肚子症状的人不可以食用车前子壳,或导致腹泻的症状更加严重。

车前子壳中含量是膳食纤维

  另外,糖尿病患者要谨慎食用车前子壳,因为车前子具有利尿的作用,糖尿病患者要在医生的嘱咐下食用。

  此外,肾虚体寒的人、容易疲劳的人要谨慎食用车前子壳。

  除此之外,就是食用车前子的量要注意把握。因为车前子的功能相当于泻药,所以一次不要食用过多的量。

  结语:上文已经为大家介绍了车前子的功效,我们现在对车前子应该有了一些了解,它是很常见的一种中药材,不但能为身体提供多种营养物质,也能预防多种不适的症状,吃车前子的时候要知道它的禁忌。

车前子的功效 车前子的吃法 车前子的禁忌 
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