藏红花是很贵重的中药，女性朋友更加喜欢它，近几年它已经进入了大家的视野，藏红花的好处有什么呢?藏红花的吃法有很多，很多人会将其泡水饮用，多数的药物都是有禁忌的，藏红花的禁忌有哪些?
藏红花的好处
1、调节内分泌
生活中用藏红花泡水饮用，能起到促进血液循环的效果，它还可以有效的提高血液的携氧能力，如果能适当的服用藏红花，对身体内分泌系统能起到不错的调节效果，还能增强人体的免疫力。
2、活血化瘀作用
藏红花是比较名贵的一种药物，服用后入心肝二经，能起到很好的活血化瘀的效果，很多女性存在月经不调，痛经和闭经问题，这个时候大家可以通过藏红花缓解症状，产后的人有恶露不断，也能用藏红花缓解症状。
此外，藏红花还有着很好的消肿止痛作用，用于治疗跌打损伤和身体疼痛有着不错的疗效。
3、具有凉血解毒之效
我们要知道藏红花性寒，所以服用后能起到比较好的凉血作用，它还具有很好的化瘀效果，能清除身体中的毒素，大家发现自己的身上长了麻疹，斑疹之类的疾病，也可以用藏红花改善症状。
4、美容养颜
藏红花可以解郁调血，开胃滋下元，养颜悦色，提高新陈代谢速度，所以女性常喝藏红花水，可以让容颜更加美丽。
5、防治心血管疾病作用
藏红花可以起到保护心脏的作用，让升高的血压下降，所以对于防治心血管疾病也有着积极的作用。
6、安神解郁
因为藏红花可以改善血液循环中的血氧供给，所以有利于安神解郁，舒缓郁闷的心情，让心情平复，还能让思维变得更加敏捷。
藏红花的吃法
1、藏红花粥
食材：藏红花10根，大米
做法：先将藏红花和大米一起放入水中浸泡6小时，等水变成黄色之后就可以用电饭煲煮粥了。
