3、黄芪枸杞茶
其实很多人都不知道，黄芪可以和枸杞一起来泡水喝，这样就可以缓解疲劳，尤其是那些需要经常加班熬夜的人，如果感觉到了疲劳就应该喝一杯黄芪枸杞茶，这个时候人体是比较虚弱的，需要喝一点点温润滋补的东西来给身体提供能量。
黄芪枸杞茶的做法非常简单，首先应该将干净的水煮沸之后，然后再加入黄芪以及适量的枸杞，再煮沸之后用中火煎煮一个小时代替茶饮用，可以起到非常好的自甘补肾的作用，还可以提高人的抵抗力。
4、黄芪茶
直接喝黄芪茶也是一个非常不错的选择，黄芪简单的吃法就是用来泡水喝，首先应该准备30克的黄芪，然后再用开水进行冲泡，这样来当做茶饮用，可能效果会更加的好，有时间还可以在家里先将黄芪煮一下，这样就会比泡要好的多。
5、黄芪粳米羹
首先应该准备30克的黄芪，清洗干净之后就应该先用水煮一下，这样比较好，可以发挥到大的药效，残渣过滤之后再加入粳米，这道羹煮好了之后就可以直接食用了，不仅能够起到非常好的健脾养胃的功效，还可以补气血。
一、肾虚者不可服用
如果本身就属于肾虚湿热体质，那么千万不要服用黄芪泡水，服用过后，不仅没有办法促进健康，反而会导致病情更加严重。
二、别和黄连一起泡水
要想真正拥有健康的身体，在服用黄芪的时候，不应该和黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用。
三、不可超过15克
每次服用黄芪量好不要超过15克，好分成2~3次服用，避免出现过量的情况。如果出现过量服用的现象，那么患者就有可能出现头晕，甚至可能会造成睡眠质量变差，以及双颊泛红以及心情烦躁等等情况。
四、肺结核患者不可服用
肺结核患者症状主要表现为咳血，更加容易会出现口干舌燥以及身体发热，此时并不建议单独使用黄芪泡水喝，一定要根据具体情况搭配合适的中药。
结语：上文已经为大家介绍了黄芪的功效，黄芪可以预防高血压，改善胃炎，是一种药用价值较高的药物，吃黄芪要听从医生的建议，只有适合自己的体质才能否服用，一定不能盲目食用黄芪。
