连翘饮
功效：疏风清热，主治小儿风热感冒;诸疮肿毒，咽喉疼痛。
材料：连翘防风甘草(炙)山栀子各等分
用法：上药捣罗为末。每服6克，用水250毫升，煎至175毫升，去滓温服。
连翘茶
功效：解毒散结，治赤游癍毒;急性肾炎;紫癜。
材料：连翘20g、绿茶3g。
用法：用250ml水煎煮沸后5分钟泡茶即可，频频饮至味淡为止。也可直接用200ml开水冲泡饮用。 来源：《玉樵医令》。
连翘双花茶
材料：金银花10克，连翘6克，冰糖适量。
做法：将金银花、连翘洗净，放入清水锅中烧开，再转小火煮约20分钟.然后滤入杯中，加入冰糖调匀即可。
连翘不适合长期服用
中医方面认为，连翘性寒，所以不适合长期服用。如果长期服用了连翘，那么很容易导致体质发生改变，身体出现体虚、怕寒以及腹泻等毛病，损害身体健康。所以在生活中服用连翘的时候一定要注意用量以及使用时间，长期服用以及大量服用千万不可以。
不适合服用连翘的人群
连翘是一种中药材所以在服用的时候一定要特别慎重，并不是所有人都适合服用这种药材的。平时生活中如果身体出现了气虚发热、脾胃虚弱或者是浓稀色淡以及痈疽已溃的情况，建议好不要服用连翘，避免身体状况变得更加严重。
结语：上文已经为大家介绍了连翘的好处，我们现在对连翘应该有了一些了解，它不但能预防多种疾病出现，对于治疗感冒等疾病效果也很好，有上述症状的人是可以通过连翘治疗的，在吃连翘的时候也要知道它的禁忌。
