藏红花算是一种很名贵的药物，这几年已经被大家所熟知了，藏红花的吃法有很多，它除了能当做药物，也能当做食疗的食材，藏红花中的物质比较丰富，大家知道它的好处有哪些吗?很多药物都有禁忌，藏红花的禁忌有哪些?
1、调节内分泌
生活中适当的用藏红花泡水喝，能帮助人们改善血液循环，并且也可以有效的提高血液的携氧能力，藏红花中的物质，对人体内分泌系统起到很好的调理效果，它能很好的提高机体的免疫力。
2、活血化瘀作用
藏红花是名贵的药物，它入心肝二经，能起到很强的活血化瘀作用，如果女性有月经不调，痛经等各种症状，适当的服用藏红花能起到通经止痛的作用，一些产妇有恶露不断，腹中肿块疼痛等问题，也可以通过藏红花调理。
3、具有凉血解毒之效
很多人应该不知道，藏红花能起到解毒的作用，主要是藏红花本身有寒性，这样能起到凉血化瘀，清热解毒的功效，如果大家身体起了麻疹，斑疹等多种皮肤问题，适当的服用藏红花能起到改善作用。
4、美容养颜
藏红花可以解郁调血，开胃滋下元，养颜悦色，提高新陈代谢速度，所以女性常喝藏红花水，可以让容颜更加美丽。
5、防治心血管疾病作用
藏红花可以起到保护心脏的作用，让升高的血压下降，所以对于防治心血管疾病也有着积极的作用。
6、安神解郁
因为藏红花可以改善血液循环中的血氧供给，所以有利于安神解郁，舒缓郁闷的心情，让心情平复，还能让思维变得更加敏捷。
藏红花粥
食材：藏红花10根，大米
做法：先将藏红花和大米一起放入水中浸泡6小时，等水变成黄色之后就可以用电饭煲煮粥了。
功效：藏红花能够活血化瘀，治疗跌打损伤造成的淤青淤堵，还能够对慢性肝炎、冠心病、中风后遗症等有一定的改善效果。
