天麻的好处 天麻这些本领你都知道吗(2)

  配方制作:鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后,打入鸡蛋煮熟后即可食用。

  用法:隔日一次食。

鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克

  天麻、枸杞煮猪脑

  配方制作:鲜天麻100克,枸杞子15克,猪脑2副。将鲜天麻片、枸杞子加水文火煎1小时,放入洗净的猪脑煮熟后食用。

  用法:每日一次食,或隔日一次也可。

  天麻肉片汤

  材料:天麻、猪肉各适量。

  烹制方法:天麻浸软切片待用。肉片做汤,加入天麻片3——6 g共煮。

  食法、食量:药、肉、汤俱食,宜常服。

  天麻的禁忌

  1.禁忌人群

  天麻不适合阴虚的人群服用,如病人见津液衰少,血虚、阴虚等,均慎用天麻。

天麻不适合阴虚的人群服用

  2.不要单独服用天麻

  如果是当作药物服用,那么好在专业的医生指导下进行,如果是制作菜谱,那么一定要按照相关的食谱来进行制作。一定不能盲目的食用天麻,以免导致不良后果的出现。

  3.不能过量服用

  不管是大量服用天麻还是长期服用天麻,都有可能会导致出现红斑,也就是我们平时所说的红疹现象,对于身体健康发展来讲是不合适的,同时如果服用的量太大的话,还有可能会出现头痛或者是胸闷的情况,对于我们自身的健康造成严重的威胁,特别不推荐。

  结语:上文已经为大家介绍了天麻的好处,天麻作为常见的中药,用药价值是极高的,能帮助人体改善很多不适的症状,并且还可以镇静安神,空闲的时候,可以将天麻做成上述的食物。

天麻的吃法 天麻的好处 天麻的禁忌 
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