决明子的好处 知道了这些好处你会被它圈粉(2)

  泡法:将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次。

  决明子蜂蜜减肥茶

  泡法:准备炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。

准备炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克

  枸杞菊花决明子茶

  材料:炒后的决明子10g,枸杞一小勺,菊花5朵

  泡法:将炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用。

  熟决明子绿茶

  泡法:将熟决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

  决明子的禁忌

  决明子具有降低血压的作用,而有些人属于低血压患者,此类人不要饮用;

  胃溃疡患者不能饮用,否则会加重溃疡面,导致病情加重;

胃溃疡患者不能饮用

  女性怀孕期间或者是来月经期间,都不能饮用决明子泡水,以免子宫受到刺激,引发意外情况;

  决明子性寒,凡事外感风寒,内伤生冷,脾胃虚寒的人都不宜饮用;

  所含蒽苷有缓下感化,能够润肠通便,对于患有慢性腹泻,慢性肠炎,溃疡的人不能饮用;

  有些人在饮用决明子泡水之后,皮肤瘙痒,恶心呕吐,腹痛腹泻,胸口憋闷,口唇发绀等,说明你对决明子存在过敏情况,这类人群禁止饮用。

  结语:上文已经为大家介绍了决明子的好处,我们现在对决明子应该有了一些了解,它可以说是很常见的一种药物,不但能够为身体补充需要的营养物质,也能够预防多种疾病的出现,大家在平时可以将决明子直接泡水喝。

决明子的吃法 决明子的好处 决明子的禁忌 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...