2.泡茶饮用
决明子简单的食用方法就是将决明子泡茶饮用。可以在杯中加入少量的决明子，白菊花，金银花三种药材，加入少量的热水，每天在饭后冲泡饮用，可以有效地帮助自身摆脱上火，口干头痛等一系列问题，口感也非常独特，非常适合上班族饮用。日常也要同时也有助于提高自身胃肠蠕动能力，改善自身出现的习惯性便秘问题，大家都可以尝试着每天晚上少量的喝一些决明子茶。
3.与其他中药搭配食用
食用决明子的另一种方法就是与其它中药材搭配食用，可以与其他中药材熬成汤食用，也可以有效的调理自身出现的多种疾病，可以有效地帮助自身摆脱肢体麻木瘫痪，头重脚轻，烦躁易怒等多种问题，同时也可以帮助自身更好地提高睡眠质量，改善失眠多梦问题给自身带来的负面影响。
1.决明子具有降低血压的作用，而有些人属于低血压患者，此类人不要饮用。
2.胃溃疡患者不能饮用，否则会加重溃疡面，导致病情加重。
3.女性怀孕期间或者是来月经期间，都不能饮用决明子泡水，以免子宫受到刺激，引发意外情况。
4.决明子性寒，凡事外感风寒，内伤生冷，脾胃虚寒的人都不宜饮用。
5.所含蒽苷有缓下感化，能够润肠通便，对于患有慢性腹泻，慢性肠炎，溃疡的人不能饮用。
6.有些人在饮用决明子泡水之后，皮肤瘙痒，恶心呕吐，腹痛腹泻，胸口憋闷，口唇发绀等，说明你对决明子存在过敏情况，这类人群禁止饮用。
结语：上文已经为大家介绍了决明子的功效，我们现在对决明子应该有了一些了解，它可以说是很常见的药物，不但能够为我们的身体补充需要的营养物质，也能够预防多种疾病的出现，大家在吃决明子的时候要知道它的禁忌。
