功效:西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。丹参是强心的良药,对血管大有好处,能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环,而且它是对抗血栓形成的有力武器。田七活血化瘀, 能加强和改善冠脉微循环。石斛清热养阴、益气除烦。
西洋参乌梅茶
材料:西洋参片2克,乌梅3颗,白糖适量。
做法:将西洋参片、乌梅、白糖加入杯中,用沸水冲泡,代茶常饮。
功效:西洋参性凉生津,是夏季消暑良品;乌梅中的儿茶酸能促进胃肠蠕动,生津止渴;有机酸能消除疲劳。
西洋参龙眼肉泡水
材料:西洋参片2克,龙眼肉6粒。
做法:将西洋参片、龙眼肉放入杯中,用沸水冲泡,代茶常饮。
功效:西洋参功用是补气养阴,清热生津,龙眼肉有温补心脾,养血安神,壮阳益气等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
1、泄气的食物不可以进食:进食西洋参的时候,千万不要进食一些具有泄气作用的食物,像是萝卜、空心菜等等,不然就会大大降低西洋参的滋补作用。
2、不喝浓茶和咖啡:浓茶里面有鞣酸,进食西洋参的时候喝浓茶,会影响到它的滋补功效。而不可以喝咖啡也是一样的道理。大家如果想喝浓茶或者是咖啡的话,一定要等到进食西洋参三天之后才行。
3、寒性体质谨慎使用:因为西洋参原本就性寒,如果体质虚寒之人进食西洋参,很容易导致体质变得越来越寒,从而引发拉肚子、反胃呕吐等诸多异常症状表现。所以,寒性体质的人群尽量不要食用西洋参。
4、体质不虚者不要补:虽然西洋参有滋补功效,不过它只适合体质虚弱之人进食,其他人是不可以食用的。
结语:通过上文我们可以知道,西洋参能补气血,并且可以改善肠胃疾病,是不可多得的药材,西洋参还能滋补身体,体质较弱的人可以服用。用西洋参调理身体时要适量,过多服用会引起身体不适。