取金银花6g，山楂片50g，白糖100g，开水适量。先将金银花和山楂片放在锅内，文火炒5-6分钟，再加适量白糖，武火炒成糖饯。此茶有清热，散瘀，消食的功效。
金银花萝卜蜜
金银花10g，白萝卜100g，蜂蜜80g。将萝卜去皮，洗净，切块，同金银花、蜂蜜拌匀置碗内，隔水蒸熟服食。可疏风润肺，化痰止咳。
金银花露
取金银花50g，加水500ml，浸泡半小时，然后先猛火，后小火煎15分钟，取汁，再加水煎，取二煎汁，再加水煎取汁。后将数次药汁合并，密封后放入冰箱备用，代茶饮服。
金银菊饮
取金银花、白菊花各10g，开水冲泡或水煮后加白糖或食盐少许饮用。
第一：月经期间禁止服用
月经是所有的女性为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间好别服用，避免对身体造成不利的影响。
第二：脾胃虚寒的患者服用要慎重
金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。
第三：切忌服用过量
金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。
第四：服用季节的选择
并不是一年四季都是适合服用金银花的，mansion88 app 建议，想要令身体获得好的保健，那么服用金银花的时间好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。
结语：上文已经为大家介绍了金银花的功效，我们现在对金银花应该有了一些了解，它是一种很常见的中草药，不但能够起到解暑的效果，也能够赶走上火的症状，大家可以将金银花泡水饮用，不过在吃金银花的时候要知道它的禁忌。
