2、将三七粉冲服
三七粉还可以直接冲服饮用，像一勺三七配上300ml的水，一起冲服。这样食用可以方便吃三七，但是口感不好。除了用温水冲服外，还可以用炖好的鸡汤冲服，但是要注意将鸡汤上面的油清干净。还可以使用蜂蜜水来冲服。
3、直接食用
三七粉是可以直接食用的，像制作好的三七粉和买的三七粉都可以直接挖一勺食用的。但是因为三七粉的口感不好，并且三七粉直接食用很容易卡喉咙，所以一般不会直接食用三七粉。三七粉除了直接食用外还可以有其他的方法食用。
4、三七粉捏成丸状
三七粉可以捏成丸状，像三七粉滴入蜂蜜后，将三七粉捏成一个个的小丸子，然后用开水将三七丸送服下去。这样的要注意三七不能打的太精细，太过于精细的三七不好捏成丸型。还要注意每一颗不要太大，太大的三七丸会导致不好食用。
1.消化功能不好
肠胃功能不好的人身体的消化功能都会下降，新陈代谢能力也会降低，所以这类人更不能喝三七粉，它会加剧我们胃部的负担，更难消化，从而更难吸收三七的药用价值。
2.处于月经期的人群
三七还具有活血的作用，所以当女生来经期的时候需要的是补血止痛的东西，而喝三七粉反而会让症状加剧，引发不好的负面效果。
3.身体指标偏低
虽然在众多人群中，很多人的血糖和血压都偏高，但是也有部分人是低血压低血糖，三七这种药材有抑制血糖血压的作用，所以它比较适合身体指标过高的人喝，而不适用于低血压的人喝。
4.孕妇宝妈人群
孕妇也是不能喝三七粉的，它对肚子中的宝宝有坏处，会影响胎儿的正常发育，只有当孩子生出来之后，孕妇可以通过喝三七粉来养好身体。
结语：上文已经为大家介绍了三七的功效，我们现在对三七应该有了一些了解，它是一种很常见的药物，不但能够为我们的身体补充需要的营养物质，还可以预防一些疾病的出现，大家在吃三七的时候要知道它的禁忌。
