第一：不要过量服用
性寒，对于肠胃不好的人来说如果过量服用的话很有可能出现一些不良的反应。
第二：不要在月经期间服用
女性朋友在经期尽量不要服用金银花，因为女性在经期的时候接触一些生冷、寒凉的食物之后，对身体的健康会有影响。金银花属于寒凉的药物，所以经期还是不要服用金银花水了。此外，经期还要注意休息，不要让自己太劳累，做好保暖措施。
第三：不能天天饮用
金银花可不是天天饮用的，只有在你感觉到上火的时候去选择服用才有效，如果说每天都饮用的话会造成肠胃的负担。
1、体弱的人不能饮用可能出现不良反应;
2 、金银花茶药性偏寒，有脾胃虚寒者不宜多饮;
3、女性经期不能饮用;
4、气虚疮疡脓清者等不宜饮用。
5、乙肝患者不宜长期饮用，否则会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、腹泻等不良反应 夏天是喝金银花茶的好时间，清热解毒，对治疗痈肿疮毒、热毒血痢及温热病有很好的功效，但是体质特殊者应在医生的指导下喝。
结语：金银花对身体的健康还是有很多好处的，不仅能抑菌，还能疏散风热。但是金银花是寒性药材，所以女性在经期不要服用，肠胃不好的朋友也不要饮用。上火的时候可以适量饮用金银花水，但是天天饮用，反而会起到反作用。
