藏红花是常见的一种中药，女性朋友应该对它不陌生，在藏红花中有很多的功效，人们在生活中会用它治疗月经不调，它还可以调节人们的免疫系统。吃藏红花的方法比较多，它可以泡水喝，还可以作为香料。药物都有禁忌，藏红花也不例外，下面会有详细的介绍。
1、治月经不调
在古书中就有记载，藏红花的味甘、微辛，性平;它能够归心、肝经;还可以起到体轻质润的效果，并且能够入血行散，可以有效的治疗月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行发人能够等症状。不过要知道藏红花也有流产的副作用，因此孕妇慎用。
2、活血化淤
藏红花活血化瘀的效果可以说是非常好的，要知道血液能够为身体补充能量，输送氧份，并且藏红花还可以促进人体血液循环，能够为身体提供营养，藏红花还可以为人体血液循环顺畅，能力充足，这样就可以达到补血生血，活血化淤的功效。
3、调神静气
人们长时间的在工作，很有可能会出现心情烦闷、思维迟钝的情况，会有这样的情况，主要是因为人体内(尤其是大脑)缺氧的表现。藏红花茶能够及时的促进人体血液循环的血氧供给，适当的饮用能够保持思维敏捷、心态平衡，充满自信。
4、增强免疫功能
藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的"垃圾"，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，使健康生活无忧无虑。
5、美容养颜
女性容易出现气血亏虚等症状，食用藏红花，可血气旺、精神充沛、面色红润。藏红花多用于泡茶。提取出来的藏红花素，有抗衰老的作用。相传:武则天常把藏红花当茶饮用，以达到美肤养颜的功效。
6、改善心肌供血供氧
据《本草纲目》记载，藏红花能活血、治惊悸。据研究证明:对改善心肌、供血方面疗效确切，含多种甙成分。多种甙，可凉血解毒、抗疲劳、抗衰老。因珍稀难求、价格昂贵，有"植物黄金"之美称。
7、调节内分泌系统
适用各种人群，可消除体内毒素，提高人体抵抗力;及时促进血氧供给，让人保持心态平和、自信满满及调节内分泌，消除色斑。同时还可降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用能起到减肥的效果。
1、泡茶
