藏红花是一种很常见的中药，大家在很多的中成药物都会看到它的身影，藏红花具有很多对身体比较好的功效，它能够美容养颜，还可以增强机体的免疫力。关于藏红花的吃法有很多，每一种的效果都不同，我们知道藏红花的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
1、治月经不调
很多女性朋友应该对藏红花有一定的了解，它在治疗月经不调方面的效果非常好，藏红花"味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，能够有效的治疗痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症状。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。
2、活血化淤
藏红花具有非常好的活血化瘀效果，藏红花中的物质，能够通过血液补充能量，为身体输送氧份，所以说适当的吃藏红花能够促进人体血液循环的血氧供给，还可以让人体血液，能力充足，这样就可以达到补血生血，活血化淤的功效。
3、调神静气
人们在遇到烦心的事情之后会感觉情绪不稳定，并且长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝，会有这样的症状，是(尤其是大脑)缺氧的表现。藏红花茶能够有效的促进人体血液循环的血氧供给，这样就可以让人体保持思维敏捷、心态平衡，充满自信。
4、增强免疫功能
藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的"垃圾"，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，使健康生活无忧无虑。
5、美容养颜
女性容易出现气血亏虚等症状，食用藏红花，可血气旺、精神充沛、面色红润。藏红花多用于泡茶。提取出来的藏红花素，有抗衰老的作用。相传:武则天常把藏红花当茶饮用，以达到美肤养颜的功效。
6、改善心肌供血供氧
据《本草纲目》记载，藏红花能活血、治惊悸。据研究证明:对改善心肌、供血方面疗效确切，含多种甙成分。多种甙，可凉血解毒、抗疲劳、抗衰老。因珍稀难求、价格昂贵，有"植物黄金"之美称。
7、调节内分泌系统
适用各种人群，可消除体内毒素，提高人体抵抗力;及时促进血氧供给，让人保持心态平和、自信满满及调节内分泌，消除色斑。同时还可降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用能起到减肥的效果。
藏红花的吃法
