做法：桃花15朵，金银花10克，水煎服。
适用：痢疾。
6、金银花粥
做法：煮粥时加入少量金银花蕾。
适用：提高免疫力。
金银花的做法各种各样，任何一种做法都能让金银花发挥其药用价值。但需要注意的是金银花药性偏寒，是不适合长期饮用的，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。因此有虚寒体质及月经期内的妇女切忌不能饮用哦，否则可能出现不良反应。
1、切忌服用过量：金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况，有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。
2、月经期间禁服：月经是所有的女性为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间好别服用，避免对身体造成不利的影响。
3、脾胃虚寒慎用：金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。
4、服用季节选择：并不是一年四季都是适合服用金银花的，mansion88 app 建议想要令身体获得好的保健，那么服用金银花的时间好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。
5、隔夜慎重服用：金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。
6、冷饮慎重服用：需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。
7、不能天天服用：只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。
8、乙肝患者慎服：乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。
结语：上文已经为大家介绍了金银花的功效，我们现在对金银花应该有了一些了解，它是常见的中药 ，能够为我们的身体带来营养物质，对于预防多种疾病还有很不错的效果，不过我们在食用金银花的时候，要知道它的禁忌。
