茯苓是很常见的一种中药，这种药物对我们的身体非常好，茯苓本身具有很多的功效，它能够帮助人们抵抗肿瘤，它还可以缓解咳嗽的症状，关于茯苓的吃法有很多，每一种效果都不同，我们知道吃茯苓的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
1.可以利尿
茯苓中的物质比较丰富，生活中适当的吃一点茯苓能够利水渗湿，茯苓药效平和，它含有的物质能够缓解水肿或排尿不畅的症状，还具有利尿效果，并且不会对脾胃造成伤害，如果说大家总是出现了水肿和湿气重的情况，可以常吃茯苓。
2.治疗脾虚泄泻
很多人应该不知道，其实茯苓能够帮助人们治疗脾虚的症状，主要是因为茯苓中的物质，能够起到健脾和渗湿的功能，所以说茯苓对于脾虚引起的泄泻有治疗效果。大家可以将茯苓常与白术、山药、党参等同用，这样能够补脾肺、治气虚，疗效显著。
3.可以抗肿瘤
适当的吃茯苓能够帮助人们预防肿瘤，茯苓会有这样的功效，主要是因为它本身含有丰富的茯苓多糖，它当中含有的物质可以增强人体免疫力。对肿瘤的生长也有抑制作用，茯苓在临床上对于鼻咽癌、胃癌、肝癌、皮肤癌等都有治疗效果。
4.可以养心安神
因为茯苓能够养心安神，对于心神不宁、心悸、失眠多梦等精神方面问题有很好的治疗作用，一些睡眠质量差的朋友可以试试茯苓，一般与人参、远志、酸枣仁等同用。
5.治疗咳嗽痰多
茯苓有很好的化痰止咳的功效，一般和半夏、陈皮同用，治疗效果会更明显。
茯苓的吃法
1、茯苓蜂蜜面膜
材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克
做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。
