鱼腥草具有抗菌消毒的作用，它是一种天然的抗生素，能够对多种的细菌、病毒具有抑制和消灭的作用，能够对多种炎症具有消炎的作用，还可以预防一些细菌、病毒的入侵，减少一些疾病的发生。
服用鱼腥草具有润肠通便的作用，鱼腥草中含有很多的挥发油，还有一些天然芳香类的物质，它们可以刺激肠胃，分泌出消化液，并能刺激肠胃的蠕动，帮助人体消化，促进粪便的排出，对便秘也具有不错的防治效果。
美容养颜也是鱼腥草的功效之一，因为鱼腥草可以促进体内毒素的排出，减少毒素对人肌肤的伤害，可以减少一些痘痘、粉刺、痤疮的形成，使皮肤变的更加的光滑。鱼腥草还能对抗辐射，能够减少辐射对人体肌肤的伤害。
鱼腥草还具滋阴润肺、利尿消肿的作用，鱼腥草中含有槲皮甙，它能够保护肾功能，提高分解代谢的能力，可以对小便不利具有缓解的作用。鱼腥草还能提高肺功能，保护人的呼吸系统，对肺结核具有一定的治疗效果。
鱼腥草对人体虽然有很多功效，但是要注意的是，脾虚体弱的人，还有容易过敏的人，是不宜食用鱼腥草的，以免加重病情。普通人食用鱼腥草也不宜过量的服用，鱼腥草中含有一些有害成分，如果食用鱼腥草过多，可能会引起中毒的现象。
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