茯苓是一味中药，在中医中经常被用来治疗疾病，它具有很多的功效，可以当做药物，还可以在平时食用。那么茯苓怎么吃呢?对茯苓有一点了解的人，应该知道吃茯苓是有一些副作用的，下面就详细的了解一下茯苓吧。
1、用于小便不利，水肿等症
茯苓利水的功效很好并且药性比较平和，不会对我们的身体有什么大的危害，是一种很好的利水药物。如果有小便不顺的情况出现，那么这个时候我们可以适当的使用茯苓治疗，对于脾胃虚弱的朋友还有很好的护理效果，可以去除水肿。
2、用于脾虚泄泻，带下
脾胃不好的朋友可以在平时吃一些茯苓，它可以帮助我们强健脾胃，是一种很不错的食物，又能渗湿。适当的吃一些茯苓可以调理我们的肠胃，让我们的肠胃功能有明显的改善，是治疗脾胃虚弱不错的药物。
3、用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛
茯苓利水和健脾的效果很不错，如果是因为脾胃不适等原因导致出现的咳嗽咳痰有很好的效果。这个时候它可以和半夏、陈皮同用还可以和桂枝、白术同用。对于治疗咳嗽，咳痰和后背疼痛有不错的效果。
4、用于心悸，失眠等症
茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。
5、抗癌、抗肿瘤作用
临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。
6、提高体液免疫功能
茯苓多糖、羟乙基茯苓多糖-3、羟乙基茯苓多糖-4、腹腔注射可以明显增强小鼠腹膜渗出细胞(PEC)的细胞毒性作用，从而增加巨噬细胞的细胞毒性作用;
羟甲基茯苓多糖能明显增强脾抗体分泌细胞数(PFC)以及特异的抗原结合细胞数(SRFC);
可以增加酸性非特异酯酶(ANAE)阳性淋巴细胞数
可以增强T淋巴细胞的细胞毒性：茯苓多糖体能增强T淋巴细胞的细胞毒性作用，即增强细胞免疫反应，并因此而激活机体对肿瘤的免疫监督系统，这与其抗肿瘤活性密切相关。
茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐。
能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用;有利尿作用，能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出;有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用。茯苓还用作茯苓饼、茯苓酥和茯苓酒等。有的国家将茯苓作为海军常用药物及滋补品的原料。在温度较大的地区和场所，茯苓可作为重要的食疗品种，经常食用可健脾去湿，助消化，壮体质。
