茯神是一味中草药，它的外表与茯苓很相似，很多人会将它们二者混淆。茯神可以调节人的机能，增强人的体质，可以帮助人体恢复体能，其中还含有一些抗氧化的物质，能够延缓细胞的衰老，具有延年益寿的功效。
茯神具有利尿消肿的作用，它可以帮助人体清除体内多余的水分，还能经入肾脏，提高肾脏的代谢功能，对肾虚引起的浮肿、小便不利等现象具有很好的缓解作用，能够迅速的消肿利尿。
镇静安神也是茯神的重要功效之一，因为茯神可以调节人的神经，缓解人的情绪，当心神不宁、烦躁不安的时候，可以煎服一些茯神，能够疏解不良情绪，所以茯神对失眠多梦也具有不错的治疗效果。
茯神还可以治疗心虚血少，茯神中含有的营养物质和药性成分，可以补充人的血气，提高人的免疫能力和抗病能力，促进身体的血液循环，对心虚引起的魂不守舍、心宁不安等现象具有缓解的作用。
茯神本身是没有什么副作用的，只需控制服用的量即可，但是要注意的是并不是人人都可以服用茯神，比如对茯神过敏的人，还有孕妇也是茯神的禁忌人群，此外要特别注意的是肾虚的男性是不宜服用茯神的，因为茯神会加快精子的生成和排出，容易加重肾虚的状况，所以肾虚的人不建议服用茯神。
