丹参是传统中药的一种，被人们称为上品。丹参的作用是非常多的，对于各种疾病的治疗以及缓解都是有很多的作用。小编给大家讲讲丹参的功效与作用是什么、吃丹参片注意事项以及丹参食疗方法。一起了解一下吧。
丹参的功效与作用
1、镇静作用：丹参对中枢神经有镇静与镇痛作用，改善神经性衰弱性失眠。
2、心肌保护：能扩张冠状动脉，改善心肌缺血损伤，可以提高耐缺氧能力。
3、降血脂：丹酚酸与迷迭香酸有抗脂质过氧化。能降血脂，抑制粥状动脉硬化。
4、抗胃溃疡：能保护胃黏膜，保护缺血性肾损伤。
5、抗菌作用：丹参对敏感及耐药的金黄色葡萄球菌都有抗菌作用。
6、改善学习记忆：丹酚酸对实验性小鼠记忆障碍有改善作用
7、改善循环：可以改善血液流变性，降低血液黏度，抑制血小板与凝血的功能。
8、保肝作用：能保护肝细胞损伤，增进肝细胞再生，有抗肝纤维化作用。
9、改善肾功能：丹参可以改善肾脏功能，增加尿素，肌酐，钠与磷排出。
丹参食疗方法
丹参蒸鱼翅：滋阴活血
红花，丹参各6g，桃仁3g，川芎4g，鱼翅20g，火腿50g，菜胆100g，姜、葱，盐，鸡汤适量的。
把四味中药洗干净，装杯加水蒸约1小时，去掉渣留药液;鱼翅发透，撕丝;火腿切成片，菜胆洗干净切段，姜拍松，葱切段;全部材料和药液放杯中，加鸡汤，上锅蒸约半小时至熟。
丹参鸡汁面：补益气血、滋养五脏、活血化瘀
丹参9g，鸡汤600ml，面条150g，盐5g，葱花5g。
