五味子的功效与作用 服用五味子注意这些(2)

  五味子酒可以用于中老年神经官能症,比如:失眠、心悸、头晕、烦躁等,具有滋补肾阴、宁心安神的效果。

  2、五味子茶

  做法:五味子10克,苏梗5克,西洋参3克。加水煎煮10-15分钟,去渣取液,加入适量白糖或者蜂蜜,代茶饮之。

  适宜于肺气阴两伤,肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。

  3、五味子大枣人参汤

  做法:五味子5克,西洋参3克,大枣10枚(去核)。先将五味子、大枣加入砂锅,加清水煎煮1小时,滤取汤汁。西洋参另煎取汁,再将两汁兑匀,加红糖适量即可。

  此汤有益气养阴、宁心安神、敛汗生津之效。适宜妇女更年期,也可以作为老年人保健饮料,经常饮用,对人体有好处。

  4、五味枸杞水

  做法:枸杞洗净,切碎;五味子取药房中用醋加工好的,洗净;将材料放入保温杯中,冲入开水,待稍凉后饮用。

  五味枸杞水很适合工作繁忙,没有时间煲煮食疗汤的人服用。此茶有助于养心健脑,坚持饮用,失眠症状可有效改善。

  五味子的禁忌

  1、如果是咳嗽初期还有痧疹初期的患者好不要服用五味子,避免病情加重。中医方面认为内里湿热,外部表邪的患者好也不要服用五味子。

  2、在本草正中具有记载,在感染有风寒的初期好不要服用五味子,这样能够有效的避免风寒在身体中束缚能不到驱散。

  3、肝旺的患者也好不要服用五味子,大量吞服酸性物质的患者也不要服用,避免伤害身体的功能。

  4、肝气旺盛以及肺部有实热的患者也要禁止服用,这个时候除了使用黄岑来起到泄热的作用之外,其他的所有药物都要禁止触碰。

  结语:五味子对于保肝、保护心脏机能以及延缓衰老等,都有一定的好处。五味子在日常生活中的吃法也是非常多的,而且具有很强的保健功效。但是要注意的就是,在日常不可长期的服用五味子,并不是所有的体质都适合服用五味子的,在服用之前好观察自己是否在禁忌人群中。

五味子的功效与作用 五味子的吃法 五味子的禁忌 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...