艾草的功效与作用 使用艾草条要注意这些(2)

  4、在小腹及肚脐的周围都贴上姜片,上下熏20—40分钟。

一般经过一个小时左右的全身艾熏后,因为艾灸的温热使血液循环加快

  5、在双小腿的外侧、内侧,从脚踝至膝部上下、来回各熏10—20下。

  6、在双手臂外侧,外关穴的上下来回熏10—20下。

  一般经过一个小时左右的全身艾熏后,因为艾灸的温热使血液循环加快,患者会感到全身温暖、舒适、放松,脸上及手上因寒湿重、经络淤堵造成的暗灰色就会有所减退,脸色会变得明快、有光泽一些。

  用艾草条的注意事项

  艾草条是艾灸必不可少的东西,那么在使用艾草条进行艾灸的时候要注意哪些事项呢?

  1、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾草条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

  2、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

  3、防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾草条灸后,可将艾草条点燃的一头塞进直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

、要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位

  4、要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

  5、要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。

  6、要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。

  7、注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

  8、要循序渐进,初次使用灸法:要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

  9、防止晕灸:晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。

  10、注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。

  总结:艾草的功效与作用本文有详细讲解了一下,艾草可以祛寒止痛,尤其是对于女性来说,绝对是一味良药。女性月经不调、宫寒、身体寒冷等症状都可以通过艾草来进行治疗。艾草条现在使用起来是非常方便的。对身体的好处也很多。大家可以参照本文介绍的方法来进行对症治疗。

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