正常经期不宜吃三七粉
长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。
孕妇不宜
孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免误伤胎儿。
服用三七粉忌口
服用三七粉也要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
三七粉泡水喝的禁忌
1、在初期服用三七粉的时候很多人群都会出现四肢无力以及口干舌燥的情况，这主要是由于三七粉具有活血的作用，所以并不需要特别的担心，这些症状很快就消失。
2、女性在月经期间好不要服用三七粉，因为三七粉的主要作用就是活血化瘀，如果在月经期间服用很容易出血过多，甚至有可能大出血。不过，如果是属于血瘀型月经不调的女性，可以服用三七粉，能够有效的调理月经。
3、在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。
4.每天服用的三七粉不能够太多，好保持在3~5克之间，然后分为两次送服，这样才是适合身体的用量。
5、女性在怀孕期间好不要长时间服用三七粉，这么做的原因和女性月经期间不能够服用三七粉是一样的道理，同时也能够大限度的避免三七粉对于胎儿发育的影响。
6、想要获得大的保健身体的效果，那么小编建议大家好能够长时间吃三七粉。不过，并不是所有情况下都是可以服用三七粉的，例如女性在怀孕以及月经期间好不要服用。
7、三七粉和一些食物相克，所以在服用三七粉期间，一些相克的食物好别吃。例如蚕豆、鱼类在服用三七粉的当天好不要服用。
8、十岁以下的小朋友不能够长期服用三七粉，因为三七粉具有提高免疫力的功效，而十岁以下的孩子身体免疫力并没有完全发育成熟，所以这个时候服用会严重影响身体免疫力的发育。
总结：三七粉可以帮助缓解高血压、胃病和心脏病，可以说是一种非常养生的中药材，但是我们在吃的时候要注意了，如果是十岁以下的小朋友是不能吃的，怀孕的女性朋友和经期的女性朋友也是要避免的。
