(6)如加强效果需要加倍用量，在突然高剂量服用时可能会导致失眠、出汗，到2017年为止，医学界尚未发现东革阿里有任何副作用，可长期服用无依赖。
(7)东革阿里为苦木科，根部淡黄色，为东革阿里药效部位。有类似灌木树根红色(植物拉丁文stema tuberosa)属于夹竹桃科，非苦木科的东革阿里。类似灌木根黑色(植物拉丁文polyanthia bulat)属于番荔枝科，都不属于苦木科的东革阿里。
用法注意：搭配海参食用，才可更好发挥其作用。
泡茶
取一片东革阿里原片约2-3克或磨粉加入100毫升热开水冲泡，焖泡片刻后即可服饮。(可反复冲泡至味道转淡，早晚各一次)。
煮水
取适量东革阿里原片，小火熬煮约20分钟，三碗水煮成一碗水，将汤水倒出饮用。剩余残渣可再反复加水回煮1-2次，至味道转淡丢弃。
炖汤
把适量东革阿里原片(味苦)放进锅里和其他原料一起煲汤。排骨汤，鸡汤，菜汤都可以。
泡酒
把约30克东革阿里原片倒入瓶内，加入二到四斤白酒，或者高梁酒(浓度越高越好)，上泡上一个月，然后每晚临睡前饮用一小杯。
饮食疗程方法
⒈ 先服食三个疗程。一个疗程为连续服20天，早上空腹一次，晚上临睡前再服用一次。
⒉ 20天后，停止泡水，拿2-3片东革阿里原片煮水饮服，时间为一个星期。
⒊ 连续服食三个疗程后，每个星期可服2天，早晚各一次。
总结：看了文章相信你对东革阿里已经有一定的了解了，自从东革阿里被发现之后就一直受到当地人们的追捧，现代医学也证实了东革阿里确实对人体有很多好处，不但能增强我们的免疫力、强身健体，还能缓解糖尿病和高血压、高血糖等等。希望本文可以帮助到大家!
