口服火麻仁可以导致恶心，呕吐、腹泻等。火麻仁是润下腹泻作用，常吃对肾脏会有影响，不能常吃多吃，并且长时间的服用会产生依耐性的。
火麻仁熬粥
取火麻仁15克，紫苏10克，粳米适量，混合一起熬粥喝。
火麻仁茶
把火麻仁和芝麻炒黄，之后碾碎，然后用纱布把渣子过滤掉，只要粉末。之后用细布包起来放在开水中煮几分钟，后放一点糖就可以喝了。
火麻仁酒
火麻仁150g，研为细末。用米酒500g浸泡，酌量服。
本方取火麻仁补脾以利湿，米酒珂以增强其滋养作用和药力。可用作脚气病的辅助治疗。原书则用于“脚气腹痹”，即脚气病而有腹部胀闷，麻痹者。
炒吃
用少许油烹饪炒吃，是健康的饮食方法。
火麻仁配杏仁
润燥滑肠。杏仁质润多油，有润肠通便之功，火麻仁润燥滑肠，杏仁偏走气分，火麻仁偏走血分，气血同治，用于肠燥气滞便秘之证。
总结：通过上文的介绍，相信大家对火麻仁的功效与作用都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了火麻仁的副作用以及吃法，这些仅供大家参考。火麻仁是中药，使用的时候好是在医生指导下用。
