田七粉宜饭后睡前吃
田七粉在饭后睡前吃比较好，早上服用，早上起来取田七粉，用温开水或牛奶送服。可以增强免疫力、抗衰老、美容、补充体力等功效。
田七一般的服用方法是：早晚饭前服用，如果胃不好可以先吃饭然后再服用田七粉，晚饭后8点钟以后不要吃田七粉，会影响睡眠。田七粉要不要天天吃，还要看你用于什么症状。
一、田七性温，但不易上火，吃田七上火的极为少见，所以田七进补或者食用没有季节限制，
田七花功效和田七相近，但属于凉性，可以作为清凉，降压，消炎保健茶使用。身体属于
虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为田七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝田七花就感冒，流鼻涕。
二、女性月经期间好不要用，月经期间本不能食用凉性食品(田七花药性属于凉性)，加之田七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用田七花就可以活血化瘀调理月经了。
三、凉感冒期间不要用，也是因为田七花凉性有加重凉感的作用。
四、孕妇，尽量不要使用任何田七产品，这个和孕妇不要吃药是一样的，为的是以免对胎儿有影响，但产后补血田七就是极品了。田七对失血性贫血具有极好的效果。
总结：通过上文的介绍，相信大家对田七粉的功效与作用都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了田七粉的吃法以及它的禁忌，这些仅供大家参考。对田七感兴趣的朋友可以多关注这方面的知识。
