鱼腥草的功效与作用 它竟可防辐射(2)

  准备一些晒干的鱼腥草,每天取一点来泡水喝,能减轻抽烟对你的损害,预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。

准备一些晒干的鱼腥草,每天取一点来泡水喝,能减轻抽烟对你的损害

  鱼腥草怎么吃

  凉拌

  第一步,清洗鱼腥草,去掉叶子和老的根茎,留下嫩的根茎。

  第二步:鱼腥草淖水,在开水中淖30秒左右后捞起,晾凉后,切成小段。

  第三步,把切好的鱼腥草放入盘中,放入适量食盐、醋、辣椒酱、香油等,搅拌均匀,撒上葱花,一道美味就大功告成啦。

  炒菜的做法

  第一步,清洗鱼腥草,去掉叶子和老的根茎,留下嫩的根茎。

清洗鱼腥草,去掉叶子和老的根茎,留下嫩的根茎

  第二步:把鱼腥草切成小段,待入锅。

  第三步,准备好切好的腊肉、红辣椒、食用油、盐、酱油、十八鲜等调料。

  第四步,在锅中放入食用油,待油热后,放入腊肉切好的红辣椒,进行翻炒;

  第五步,在锅中放入切好的鱼腥草,进行翻炒;

  第六步,加入食盐、酱油、十八鲜等调料,进行翻炒,时间不宜过久,以免鱼腥草炒的过老过面,起锅前,放入些许味精,撒上葱花,即可起锅。

  鱼腥草雪梨水

  先将新鲜鱼腥草或干鱼腥草用适量水煮成汁,弃渣,放入雪梨块和白糖或冰糖,煮至梨软烂便可。具有清热解毒,止咳化痰功效。

  总结:通过上文的介绍,相信大家对鱼腥草的功效与作用都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了鱼腥草的吃法,这些仅供大家参考。喜欢鱼腥草的朋友可以尝试做一下,味道应该很不错。

鱼腥草怎么吃 鱼腥草的作用 鱼腥草的功效与作用 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...