鱼腥草是一种草药，也可以用来做菜食用，很多人都喜欢吃。但是，大多数人对鱼腥草不是很了解。那么，鱼腥草的功效与作用有哪些呢?要怎么吃才好呢?接下来，大家就跟小编一起来看看吧。
鱼腥草的功效与作用
提高机体的免疫力
鱼腥草可以增强人体白细胞的吞噬能力。在治疗慢性气管炎的时候，合成鱼腥草素可以提高吞噬能力，增强免疫力。
家兔每日肌肉注射鱼腥草素8mg。连续给药3天后，血清中备解素也明显升高，鱼腥草提高机体兔疫力，对感染性病的治疗有着重要的意义。
清热、消炎、抗病毒
作为中药的鱼腥草，更为人所熟知。鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。
鱼腥草作为植物抗生素，难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都可以通治。
对于很多细菌、病毒导致的感染，鱼腥草有很好的作用。例如风热感冒、流感、泌尿系统感染等疾病。
利尿的作用
用鱼腥草提取物灌流蟾蜍肾或蛙蹼，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而具有利尿的作用。其作用可能由有机物所致，钾仅起增加利尿的附加作用，直接作用时，能使钩端螺旋体活动减弱-死亡—裂解，亦能推迟人工感染钩端螺旋体的豚鼠的发病期。
防辐射的作用
鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能顽强再生的中药材。鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，不仅适用于空勤人员，也适用于经常接近辐射源的人员，如X光机和电脑操作人员，以及常看电视的人群。电脑一族必吃的防辐射食物。
对免疫系统的作用
鱼腥草煎剂在体外能明显促进人外周血白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力.合成鱼腥草素能提高慢性气管炎患者白细胞的吞噬功能， 提高家兔及患者血清备解素水平。
帮助戒烟
鱼腥草也可以帮助戒烟。每天和些鱼腥草茶，就不会太想抽烟了。比较适合吸烟的人，它也可以清肺热。
