4、防治心脑血管疾病
经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。
当然，是药三分毒，藏红花除了有以上对人体有益的功效之外，还对人体有一定的害处，如果长期大量服用就会对身体产生副作用，下面我们了解一下，藏红花的副作用有哪些?
藏红花的副作用
第一：影响内分泌作用
虽然我们都直到服用藏红花之后能够有效的调节女性的身体，但是如果服用过度就会严重影响女性的内分泌系统，导致身体出现内分泌失调的情况，这就容易产生一系列的问题。
第二：造成女性经期紊乱
一般身体健康的女性月经都是比较有规律的，如果是这类型的女性经常服用藏红花，那么就会导致月经期出现紊乱的情况，例如周期增加或者是缩短。这是因为藏红花中含有大量的女性身体所需要的营养物质，如果大量或者是长期服用藏红花，营养过盛，这就会严重影响女性的身体健康情况。
第三：刺激神经
现代研究发现藏红花中含有一些具有刺激神经功效的因子，如果长期服用藏红花就会导致出现神经兴奋的情况，不仅会令精神过于兴奋，同时对于睡眠也会造成影响。
藏红花怎么吃
简单的吃法就是直接泡水喝，用于女性调经。取6至8根花丝，然后在倒入3或4杯水冲泡，后与花丝一起服用。
如果征得医生的同意可以服用黄酒，就可以用黄酒加入少量花丝，直接加热后，拌入花丝服用就可以了。藏红花如果要泡酒的话，可以用一斤酒泡4克藏红花，然后封起来半个月后就可以直接服用了。
藏红花可以与米饭一起煮开食用，先将米洗干净，再加入3至5根花丝，后煮好后可以一起食用。
总结：通过上文的介绍，想必大家都了解藏红花是什么了，也知道藏红花都有哪些功效和副作用了，那么，在服用藏红花的时候一定要谨遵医嘱，不要自己盲目服用，如果不慎服用过量，就会对身体产生伤害，这样就得不偿失了。
