14.治风湿关节疼痛:鲜清明菜60g,用水、酒各半煎服。
15.治夜盲症:鲜清明菜60g和糯米煮稀饭,或用羊肝炒食。
不仅仅可以作为一种中药材,也是可以吃的哦,那就来学习一下有关清明菜的食疗方的知识吧。
1.清明菜炒鸡蛋
原料:清明菜250g,鸡蛋150g,精盐、味精、葱花、食用油、清汤各适量。
制法:将清明菜去杂洗净,切碎;鸡蛋磕入碗内打匀。锅上火放油烧热,倒入鸡蛋液,推炒成块出锅,接着将清明菜投入锅内煸炒,断生后烹入调料,加入鸡蛋翻炒均匀,出锅装盘即成。
此菜治高血压病,消化性溃疡,镇痛等。
2.清明菜糯米饭
原料:清明菜500g,糯米1000g,精盐、葱花、猪油各适量。
制法:将清明菜去杂洗净,切碎,糯米淘洗净。油锅烧热,下葱花煸香,投入清明菜煸炒,加入精盐炒至入味。锅内加适量水,先放入糯米,煮至七八成熟,再放入清明菜,拌匀,用勺将上面抹平,烧沸后,改为小火煮熟,出锅即成。
此饭健脾胃,祛风湿,止痰止咳。治脾胃虚弱,食欲不振,消化不良,胃和十二指肠溃疡以及肺虚咳嗽。
3.清明菜蒸糕
原料:清明菜250g,米粉500g,白糖100g。
制法:将清明菜除去老叶、黄叶(或摘取鲜嫩幼苗),用凉水洗净,入沸水烫熟备用。将烫熟的清明菜与米粉、白糖加适量水揉匀,装进饭盒或盘中,入笼蒸熟即成。
此糕治风寒咳嗽,筋骨疼痛,妇女白带过多等症。
4.清明菜红糖饮料
原料:鲜清明菜60g,红糖20g。
制法:将清明菜去杂洗净切碎,入沙锅内,加适量清水小火煮沸,取汁,加红糖调匀饮用。
此饮治妇女湿热白带,每年初春饮服,可预防感冒和肺炎。
适用人群
健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质。
结语:清明菜不是清明吃的菜,是一种中药材,但是也是可以食用的,做出来的食疗方不仅仅美味,而且药效是非常的好的,您可以试试看的哦, 并且现在您也应该知道了清明菜的功效与作用了,所以当自己出现文章中的病症的话,就试试清明菜的疗法吧。