临证配伍
酸枣仁配五味子:这一配伍来自天王补心丹,酸枣仁养血安神,五味子敛气生津、补益心神,两者相配有养心血、宁心神之功效。
酸枣仁配生地黄:这一配伍来自天王补心丹,二者均能养血,但酸枣仁偏于养肝血,生地黄偏于滋肾阴,两者相配有补益肝肾、养血安神之功效。
酸枣仁配丹参:这一配伍来自天王补心丹,酸枣仁养血安神,丹参活血、凉血除烦,两者相配有养血行血、安神除烦之功效。
酸枣仁配知母:这一配伍来自酸枣仁汤,酸枣仁养血安神,知母滋阴清热,两者相伍具有养血滋阴、清热安神之功效。
酸枣仁配焦山栀:酸枣仁养血安神,焦山栀清心降火,二者相配有养血清心安神之功效。
白芍
性味归经:苦、酸,凉。归肝、脾经。
功效主治:养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗。用于胸腹胁肋疼痛,泻痢腹痛,自汗盗汗,阴虚发热,月经不调,崩漏,带下。
临证配伍
白芍配熟地黄:熟地黄味甘、性温,归肝、肾经,具有补血滋润、益精填髓之功。这一配伍来自四物汤,白芍敛阴养血,熟地黄滋阴补血,两者相配养阴补血之功显著。
白芍配石决明:石决明味咸、性平,归肝经,具有平肝息风、潜阳明目之功效。白芍养血柔肝,石决明平肝潜阳,二者相须为用养血平肝功效显著,用于肝血不足,头失濡养之眩晕、头痛等症。
白芍配木香:木香味辛苦、性温,归脾、胃、肝、肺经,具有行气止痛之功。白芍和血止痛,生木香行气止痛,二者相配行气和血、缓急止痛。
香附
性味归经:辛、微苦、甘,平。归肝、三焦经。
功效主治:理气解郁,调经止痛。用于肝郁气滞所致之胸胁、脘腹胀痛,月经不调,经闭痛经,寒疝腹痛,乳房胀痛。
临证配伍
香附配柴胡:这一配伍来自柴胡疏肝散,香附善理肝经气郁,柴胡长于疏泄肝胆郁结,二者相配理气解郁效果更显著。
香附配当归:香附调经止痛,当归补血活血调经,二者相配活血调经止痛。
香附配苍术:香附疏肝散滞,苍术健脾燥湿,二者相配疏肝健脾燥湿。
香附配木香:二者均能理气,但香附偏于疏肝气,木香偏于理脾气,合用疏理肝脾、行气止痛。
香附配乌药:二者均有理气止痛之功,但香附偏于疏肝,乌药偏于散寒,并下达肾与膀胱,两者合用能理肝肾气滞、散寒止痛。
注意护肝秘方
用中药护肝
中医认为肝不可补,一补即上火,补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人,服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸,用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸,用菊花泡茶等都可护肝。
多喝水
多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
注意饮食平衡
饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣的菜。饮食合理,营养均衡也有利于护肝,避免因应酬饮酒过量使肝受损。
喝酒前吃点东西
喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害,如果一定要喝,并且想做点预防措施,那就是尽量多吃些食物垫垫肚子,食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜,不但保护肠胃,也能阻碍部分酒精进入血液,降低醉酒程度。
心情开朗
要想肝脏强健,首先要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律,就会伤及肝气。因此,保持心情开朗可护肝。
保持适量运动
后一个护肝秘方是加强锻炼,提高自身免疫力。中医mansion88 app 指出,运动可防脂肪肝,消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人,应坚持体育锻炼,适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动,这些都可消耗体内热量,控制体重增长。
结语:以上就是小编今天给大家介绍的有关治疗养肝护肝的方法,看到这里你现在是不是知道,哪些中药能够调肝了啊,养肝护肝的秘方有哪些是不是也清楚了呢?如果大家有需要的话,可以收藏本文哦。