4、便秘、失眠有特别明显的改善
经常食用葛根可以令全身皮肤变得细腻、滋润、有光泽;原先的黄褐斑减退、消失;内分泌失调引起的尿频症状减轻消失;青春痘明显消退,皮肤弹性增加、毛孔粗大状况明显改善;月经不调得到改善。
葛根丰胸食谱
粉葛苡仁汤
材料
粉葛约500g,生苡仁2両(76g),猪瘦肉500g,蜜枣2粒。
做法
1、生苡仁洗净,粉葛去皮洗净切块,猪瘦肉汆水。
2、锅里注入足够的水大火烧开后,将所有材料加入,煮沸后用文火熬3-4小时。
3、加入少许盐调味即可。
粟米凤爪粉葛汤
材料
粉葛约500g,粟米1根,凤爪数对,鸡骨架1个,红枣6粒,蜜枣2粒。
做法
1、粉葛去皮洗净,用石臼盅散或切块。
2、鸡骨架和凤爪汆烫后冼净,刮去多余的油脂。
3、锅里注入足够的水大火烧开后,将所有材料加入,煮沸后用文火熬3-4小时。
4、加入少许盐调味即可。
结语:以上就是为大家介绍葛根丰胸吃法的全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了葛根为什么能够丰胸了吧,葛根的营养价值很高,特别是在女性丰胸方面非常有用,所以想要丰胸的女士不妨试试看哦。