药材
川芎20公克，白芍20公克，熟地20公克，人蔘鬚20公克，杜仲20公克，甘草20公克，枸杞20公克，黑枣20公克，黄耆20公克，桂皮20公克，山葡萄20公克，盐3茶匙，鸡精粉2茶匙，米酒4大匙。
做法
1.将猪肋排切成一根根，取锅加水煮滚后，将猪肋排下锅汆烫约2分钟。
2.将烫好的猪肋排过冷水洗净肉上的杂质后备用。
3.将所有药材一一用冷水沖洗约30秒，稍濿干水分备用。
4.取一炖锅，加水约七分满，放入做法3中处理好的药材，再开火将放入药材的炖锅煮滚。
5.在做法4刚煮滚的药材锅中放入做法1中处理好的猪肋排，与葱段、姜片及所有调味料，滚开后转小火，并盖上锅盖焖煮50分钟至肉软味香即可。
白芍祛斑面膜
材料
白芍粉10g。
用法
将白芍粉以水调匀，均匀涂于面部，20~30分钟后洗去。
功效
此方可祛斑增白。由于白芍是一种非激素类增白祛斑剂，所以可以长期使用，男女皆益，此方是合成增白霜、祛斑霜所无法比拟的。
白芍面膜
材料准备
白芍药粉1小匙，白茯苓粉1小匙，白术粉1小匙，蜂蜜2大匙。
自制面膜方法
1.将白芍药粉、白茯苓粉、白术粉一同置于面膜碗中，搅拌均匀。
2.接着再加入准备好的适量蜂蜜。
3.用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。
面膜敷用方法
1.先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟。
2.接着取适量调制好的白芍祛斑美白面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上。
3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤。
4.静敷约15～20分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。
贴士
宜选用粉质极细腻的中药粉作为自制面膜的材料。
使用频率
建议每个星期使用1～3次。
结语：以上就是三九养生堂为你介绍的白芍的功效与作用及禁忌是什么，你们都明白了吧。这对于不了解白芍的人来说，真是极好的。看了上面说的白芍的功效以及白芍的功效与作用，白芍虽是佳品，但也要小心食用。
