甘草片的作用 甘草的做法营养又健康(2)

  甘草的做法

  甘草丝瓜汤

  材料:甘草10克,丝瓜1根,瘦肉片200克,鸡高汤500克,清水600克,盐3克。

  做法:(1)甘草、肉片、加高汤、清水,如汤煲煮沸。转文火煲30分钟。

  (2)丝瓜去皮,切块备用。

  (3)加入丝瓜。

  (4)转旺火煲10分钟。后加盐调味。

  大麦甘草茶

  材料:大麦10克,甘草2克,冰糖适量,煮茶包。

大麦10克,甘草2克

  做法:(1)准备好所有的食材。

  (2) 把大麦仁和甘草放入煮茶包中。

  (3)锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟。

  (4) 再把冰糖放入煮至溶化即好。

  甘草薄荷冰糖饮

  材料:薄荷5克,甘草10片,冰糖10颗。

薄荷5克,甘草10片

  做法:(1) 备好原料,薄荷、甘草、冰糖。

  (2)甘草、薄荷用水冲洗干净。

  (3)锅中加入1000ml水,烧开;加入洗净的甘草、薄荷。

  (4)煮3分钟,放入冰糖。

  (5)煮2分钟,过滤出来,放冰箱冰镇半小时。

  (6)取出来即可饮用(花茶宜现泡现饮,不能隔夜)。

  结语:看完本文,相信大家对甘草片的作用以及甘草的做法都有了一定的了解和认识,其实甘草的作用有很多,对人体也有很多的功效,还可以当作中药来入药使用,可以辅助治疗很多的疾病,对人体的好处有很多。

甘草片的作用 甘草片的功效 甘草的做法 
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