山楂的功效与作用 山楂怎么吃对身体最好(11)

  3、山楂汤

  原料

  山楂500克,白糖200克,可依自己口味酌量增加。

  制法

  以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,煮之8成熟将水倒出重新加水,并加糖。将山楂煮开花后即可食用。

  4、山楂茶

  原料

  山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。

  制法

  将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。

  5、山楂银菊饮

  原料

  山楂、银花、菊花各10克。

  制法

  将山楂拍碎,与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮,为1日量。

  6、山楂橘皮饮

  原料

  生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。

  制法

  将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,1日饮完。三月有效。

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