石决明鲍鱼汤
材料
鲍鱼50克、石决明30克、枸杞子30克、菊花10克。
功效
滋阴潜阳、平肝熄风，治高血压病属阴虚阳亢者，症见头痛眩晕，耳鸣目胀，腰酸脚软，面红如醉，时常暖气，五心烦热，或盗汗潮热，口渴便结，舌红苔少，脉细弦数，外感头痛者不宜饮用本汤。
做法
1、将鲍鱼用清水浸发，洗净，切丝，并用水加盐煮过。
2、石决明洗净，打碎，用纱布包好。
3、菊花、枸杞子洗净。
4、先水煎石决明约半小时，去渣取汤，并把鲍鱼、菊花、枸杞子放入汤内，再文火煮一小时，调味即可。
提示
鲍鱼
鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
枸杞子
枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
菊花
菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
石决明
服本品永不得食山桃，令人丧目，本品与云母相克。
