通草多用于孕妇没有奶水，然后去中药房配备一些回来食用，一般店里是买不到的，因为通草如果掌握不好用量对人身体具有一定的伤害，通草有毒想必大家应该知道，下面小编就来告诉大家通草的副作用。
通草(Tetrapanax papyriferus)，别名寇脱、离南、活莌、倚商等，为五加科植物通脱木的茎髓。干燥茎髓呈圆柱形，一般长0.3～0.6米，直径1.2～3厘米。洁白色，有横纵沟纹。体轻，质柔软，有弹性，易折断，断面平坦，中部有直径0.5～1.5厘米的空心或白色半透明的薄膜，外圈银白色，纵剖之见有层层隔膜，无臭无昧。以色洁白、心空、有弹性者为佳。分布于陕西、湖北、四川、贵州、云南等地。
用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用;用治湿温病症，可配薏苡仁、蔻仁;竹叶等同用。用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。
通草与鲫鱼或猪脚一起煲烫，下奶效果更佳。
通草加上两只海马，用沙布包好，放在老母鸡肚子使劲煮，下奶效果佳。
不过要说起通草下奶有副作用吗这个问题，是需要分开来解释的，因为使用通草通乳之后的奶水，对于宝宝而言是不会有任何的影响的，不过却会影响到宝妈的身体，所以并不是好的催乳方法。
通草在中药材中比较常见，人们经常用通草来为产后妇女进行下奶来食用，通常用它做一些汤来喝，是一种补体的良方，很多的朋友都说通草的好处。如果母乳不足，可以试试，用二两黄豆炖猪蹄的七寸部分，只喝汤就好了，一连吃三天，一天一次，就可以了，效果不错。
通草适合人群
气阴两虚、中寒、内无湿热及孕妇慎服。
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通草食疗作用
通草味甘、淡，性微寒，归肺、胃、肾、膀胱经，气薄质轻，升而复降。
具有清热利水，下乳通窍
主治小便不利，诸淋涩痛，水肿，黄疸，湿温病，产后乳少，乳汁不下，目昏耳聋，鼻寒失音，经闭带下。
通草用法
水湿内停，小便不利，水肿者，可与茯苓皮、泽泻白术等配伍，以增渗湿利水之效。
产后气血不足、乳少、乳汁不通者，可与猪蹄、穿山甲、川芎、当归等配伍，以增补虚下乳之功。
用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用。
治湿温病症，可配薏苡仁、蔻仁;竹叶等同用。
用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。
通草原为五叶木通(木通)的木质茎，属利水渗湿药，能利尿通淋。目前中国市场多用川木通、白木通(白通草)、通脱木代替。日本则使用五叶木通、三叶木通。台湾市场多使用川木通、长序木通(台湾木通)。大陆一度使用关木通替代，但因有毒而禁止。
结语：通草是具有两面性的一类中药。它的功效有很多，用途也较为广泛，重要的就是掌握用量，所以一般中医都会帮你搭配好。孕妇以及气血本身就虚弱的人尽量不要服用，食用的话多听中医的指导。
